Como funciona a terapia?

Cada processo terapêutico é único

Refletindo sua jornada pessoal de autoconhecimento, cura e transformação.


Ilustração de uma sessão de terapia

Formato da Terapia

Começamos com uma conversa em um ambiente acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde você poderá se expressar livremente. Aqui, é seguro sentir e permitido ser humano.

Quero entender o que te levou a buscar a terapia, explorar sua história, traumas, sonhos e tudo o que for importante para você. Juntos, vamos traçar um plano terapêutico personalizado.

Cada técnica e ferramenta que utilizaremos será escolhida de acordo com suas necessidades atuais, desafios, objetivos e com aquilo com que você mais se identificar. Conforme avançamos, ajustaremos nossa abordagem para garantir que o tratamento esteja sempre alinhado com o seu processo de crescimento pessoal e espiritual, respeitando seu ritmo e as mudanças que surgirem ao longo do caminho.

Técnicas utilizadas

As técnicas que utilizo são adaptadas às suas necessidades:

Essas técnicas promovem uma maior consciência e conexão com o essencial de cada ser.

Atendimento Online e Presencial

A terapia online oferece uma maneira prática e eficaz de receber suporte, garantindo a mesma qualidade e acolhimento do atendimento presencial.

No conforto da sua casa, podemos trabalhar juntos para alcançar seus objetivos terapêuticos, com flexibilidade e conveniência. Se preferir o atendimento presencial, será um prazer te receber em Lisboa ou Odivelas, onde o cuidado e a atenção serão igualmente garantidos. Seja qual for sua escolha, a conexão terapêutica será mantida, promovendo o mesmo impacto transformador.

Perguntas Frequentes


"A terapia é um espaço onde você pode se redescobrir, desenvolver uma nova perspectiva sobre si mesmo e sobre a vida, e encontrar os recursos internos necessários para superar desafios e alcançar equilíbrio emocional e espiritual."