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Reflexões e dicas para equilíbrio emocional, autoconhecimento e bem-estar.


História da Hipnose e Seus Benefícios Terapêuticos
25/10/2024

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#hipnoterapia

A hipnose evoluiu de práticas místicas antigas para uma técnica terapêutica moderna, útil no alívio da dor, controle do estresse e cessação de vícios, com destaque para a abordagem de Milton Erickson.

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27/10/2024

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A Terapia Transpessoal é uma abordagem holística que une psicologia, filosofia e espiritualidade. Utilizando meditação, mindfulness, visualização e regressão, promove autoconhecimento e equilíbrio emocional.

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